三文魚是很有營養的食物,護心又護腦,三文魚中的Omega-3不飽和脂肪酸,能降低三酸甘油酯,其中的EPA能抗發炎、抗憂鬱、保護心血管、防止血栓形成,DHA則對大腦與眼睛有益處。維他命B群和維他命D 可以參與能量代謝,消除疲勞。
普通人每天食用50至100克三文鱼即可满足身體需要,但做開運動嘅你就需要更多。所以我哋推出150g就啱晒你啦。
由於三文魚有脂肪,所以我哋用檸檬皮嘅酸味中和三文魚嘅油膩感,加上新鮮刁草及胡椒,帶出魚嘅鮮味,再用上刺身級挪威三文魚,保證你每日食都唔會厭。
營養資料 Per 100g
Energy/能量 208.4cal
Protein/蛋白質 22.6g/克
Total fat/總脂肪 13g/克
Saturated fat/飽和脂肪 1.8g/克
Trans fat/反式脂肪 0g/克
Total Carbohydrates/總碳水化合物 0g/克
Sugars/糖 0g/克
Sodium/納 120.8mg/亳克
即食慢煮三文魚 - 刁草檸檬味150g Instant Salmon Dill & Lemon Flavour 150g
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